miércoles, 26 de junio de 2013

Fin de semana solidario



Hace dos fines de semana la montaña fue la gran protagonista del running asturiano. El cántabro Íker Carrera establecía un nuevo récord en la Travesera, sin duda una de las grandes carreras del año en nuestra región, como así lo demuestran la cantidad de publicaciones que se han escrito sobre la misma y que os recomendamos leer. Algunas las hemos compartido en nuestro perfil de Facebook y llevan la firma de los corredores, los auténticos protagonistas. Su hermana pequeña La Traveserina o la III Carrera de Montaña Coto Bello se convirtieron también en citas importantes en un fin de semana en el que, además, Francisco López de Dios, Iki, repetía triunfo en la II edición de la Carrera Popular de Silvota.
Sin embargo, el protagonismo de este fin de semana se lo ha llevado la solidaridad. Nada menos que 6000 mujeres participaron en la Carrera de la Mujer que este domingo llenó las calles de Gijón. La carrera más popular contra el cáncer de mama sigue sumando récord de participación año tras año, y las miles de participantes que se congregaron en las Mestas a las 10 de la mañana, corrieron los 5 kilómetros cada una con un reto personal, y todas ellas muy orgullosas de llegar a meta con sus camisetas rosas.

Un día antes, las mujeres también fueron las protagonistas del encuentro con Cristina Mitre en el parque fluvial de Viesques. Promotora de la marea "Mujeres que corren", y con la colaboración del Patronato Deportivo Municipal, se organizó una primera quedada en la ciudad a la que asistieron un buen número de mujeres, todas ellas con el dorsal de la fundación "Uno entre cien mil". Precisamente fueron las hermanas Sanfabio, Tamara y Amaya, atletas profesionales y compañeras de Mitre en su iniciativa, las que ocuparon los puestos primero y tercero de la general de la carrera rosa del domingo, con Cristina haciendo también un meritorio decimoséptimo tiempo.
Y de Gijón, la solidaridad se fue a Villaviciosa, donde el atleta invidente Juan Fernández Llames, "Juanín", organizó una quedada con los amigos y compañeros que lo apoyan en cada uno de sus retos deportivos. 200 corredores compartieron charla durante los casi 7 kilómetros y medio de carrera, y también durante la posterior comida de hermandad.
Si el domingo se corrió por la prevención del cáncer de mama, el sábado se hizo para ayudar a la investigación sobre la leucemia infantil o para apoyar a Juanín, claro ejemplo de lucha, y superación … todo un fin de semana solidario.

lunes, 10 de junio de 2013

"Buen Camino"




Hace unos días recibimos una invitación de Running Femenino para participar en la II Marcha Camino de Santiago, entre Colloto y Sariego. La cita fue este fin de semana y reunió a más de 100 corredores, en su mayoría chicas pertenecientes al grupo Running Femenino de Pola de Siero, principales organizadores del evento junto con el Patronato Deportivo Municipal. Los chicos del club de atletismo local CorreSiero se encargaron de hacer de guías y de acompañar a las corredoras y al resto de simpatizantes durante todo el trayecto.
Al contrario que en su primera edición, la marcha comenzó en Colloto y, previo paso por Meres, El Berrón y la Pola, llegamos a Vega de Sariego, donde nos esperaban unos gaiteros en el supermercado tradicional Camín de Santiago, que también colaboró con una espicha de confraternización para poner fin a la jornada, sorteo de detalles incluido.
El día amaneció gris, pero no fue impedimento para que unos 30 corredores nos pusiéramos en camino a las 10.30 en el puente romano de Colloto, previa primera sesión de fotos dirigida por José Luis Lastra, uno de los protagonistas de la cita, que nos acompañó durante todo el trayecto inmortalizando los grandes momentos.
A pesar de que la idea original era organizar una marcha por relevos, lo cierto es que fueron muchas las chicas que completaron la totalidad del recorrido, y otras muchas las que lo hicieron desde su incorporación al grupo en El Berrón. El resto de corredoras se reunió en la Pola para recibir la marcha en el Albergue de Peregrinos de la villa, y para incorporarse al que ya sería el grupo definitivo que llegaría a Sariego.
Fueron, en total, unos 23 kilómetros de asfalto, caleyas y bosque. 23 kilómetros que dejaron grandes momentos, alguno de ellos pasado por barro en la que, para nosotros, quizás fue la etapa más bonita del camino, la que discurrió entre Vega de Poja y El Castro. El agua nos acompañó durante los tres últimos kilómetros, tramo final en el que el primer grupo de corredores esperó por los más rezagados, para llegar todos juntos a su destino. A pesar de la insistente lluvia, se veían las caras de satisfacción en las corredoras por haber sido capaces de conseguir el reto que se habían marcado, y también en los guías por haber colaborado.
Queremos agradecer la invitación que en su día nos hizo Running Femenino. Les aseguramos que el año que viene repetiremos, y seguramente volveremos a encontrarnos a muchos peregrinos del Camino que nos sonreirán al paso, y a los que saludaremos con un “Buen Camino”.

miércoles, 29 de mayo de 2013

25 + 1 Reconquistas




Este pasado sábado se corrió la que quizás es la media maratón más dura de nuestra tierra, la XXVI Media Maratón Ruta de la Reconquista. Organizada por el Club Cangas de Onís Atletismo en colaboración con el Ayuntamiento, el Patronato Deportivo Municipal, la Asociación de Empresarios de los Picos de Europa y la Dirección General de Deportes del Principado, es una carrera homologada que está dentro del Calendario oficial de la Real Federación Española de Atletismo.
El día previo a la carrera se celebró en la Casa de la Cultura una charla sobre deporte solidario, ya que la Ruta de la Reconquista colabora con la Fundación James Moiben Education Center, y destina un euro de cada inscripción a dicha fundación, encargada de formar a los niños de Ziwa, en Kenia. También se habló de deporte paralímpico a cargo del campeón olímpico Alberto Suárez Laso, que fue precisamente el primer corredor en llegar a la meta 1h 08' 27'' después de su salida. La primera mujer, la madrileña Elena Ugena Arcicollar, llegó poco después a meta (1h 23 '51''). No se ha conseguido batir el record de la prueba que, desde el año pasado ostenta el keniata James Moiben (1h 07' 35''), por lo que ha quedado desierto el premio especial de 400 euros para el corredor que completase la carrera en un tiempo inferior. Tampoco se ha batido el record femenino que estableció la atleta Remedios Alonso en el año 2004 (1h 19' 38'').
A las 18.30 de la tarde salían desde el Puente Romano de Cangas los 988 corredores inscritos, e iniciaban camino hacia el Santuario de Covadonga. La llegada a la Basílica marcó el inicio del retorno hasta la Plaza del Ayuntamiento del concejo, 21.097 metros después. Como es habitual, no faltaron las liebres que ayudaron a los corredores a llegar a meta en 1h25’, 1h30’, 1h35’, 1h40’, 1h45’ y 1h50’. Una de las novedades de este año fue el código QR que facilitaba la visión desde el teléfono móvil del mapa con los principales puntos de interés de la carrera: http://goo.gl/OcN9R
Carrera dura, pero cuyo entorno incomparable hace que, año tras año, y desde su primera edición allá por 1988, se haya convertido en un importante referente dentro del atletismo asturiano, ... y ya van  25 + 1 Reconquistas.

jueves, 23 de mayo de 2013

El primer Grand Slam Marathon asturiano



Aunque ya han pasado unos días desde que saliera la noticia, recientemente ha vuelto a salir en la prensa una noticia sobre este tema, y no queremos dejar pasar la oportunidad de dar la enhorabuena a Fernando González, que recientemente finalizó el Grand Slam Marathon, reto que podríamos resumir en las siguientes cifras:
  • 4 han sido los años que ha tardado en completar una gesta que muy pocos corredores en el mundo han logrado. 
  • 8 es el número de competiciones en las que ha participado, una en cada uno de los continentes y subcontinentes, y otra en el Polo Norte.   
  • 38 son los años de este deportista que se pasó de las carreras de asfalto a las de montaña, y que ahora se ha convertido en el primer asturiano en lograr el Grand Slam Marathon.
  • 74 es el número de corredores en todo el mundo que, a fecha de hoy, ha completado esta proeza.
  • 354 son los kilómetros que sus zapatillas han corrido en todas estas pruebas, cuya distancia mínima debe ser la de una maratón; ha recorrido muchos de estos kilómetros en condiciones extremas, pero en escenarios naturales, montañas y desiertos, realmente espectaculares.
  • 2009 es el año en que comienza toda esta aventura en América del Norte, corriendo el Polar Circle Marathon, en Groenlandia.
  • 2010 es el año del continente africano (Sahara Marathon, Argelia), y del asiático (Mount Everest Marathon, India).
  • 2011 es el año de la carrera más dura, la del Polo Norte (North Pole Marathon, Océano Glacial Ártico) para la que llegó a entrenar en el interior de una planta frigorífica industrial en Gijón; es también el año que corre en Oceanía (Kepler Challenge, Nueva Zelanda).
  • 2012 es el año que viaja a América del Sur (Inca Trail Marathon) y el que corre el Maratón Xtreme Lagos de Covadonga, aquí en nuestra Comunidad, cubriendo así la obligada cita europea.
  • 2013, es el año que culmina su gesta con la carrera en la Antártida (Antarctica Marathon, Isla King George).
  • 169.000 son los kilómetros que este corredor del Club Avientu Centeno ha viajado durante estos años para poder completar esta hazaña.
Y muchas son las horas que ha pasado en aviones, barcos y otros medios de transporte, muchas las experiencias que ha vivido, innumerables las anécdotas, y cuantioso el dinero que ha invertido no sólo en los viajes, sino también en las inscripciones a estas carreras que no son precisamente económicas. Todos estos números nos dan, sin embargo, un buen resultado: el primer Grand Slam Marathon asturiano. 

miércoles, 15 de mayo de 2013

Héctor, bien mereces esta entrada


Nada puede representar mejor la esencia de nuestro blog que nuestra entrada de hoy. Quién nos iba a decir que un día daríamos a nuestra cabecera "reCorriendo Asturias" el significado que le damos hoy: 1 persona, 13 días, 800 kilómetros, en definitiva, "La Vueltona"
No hace mucho dedicábamos unas líneas a Héctor Moro y a uno de sus conocidos retos benéficos. Hoy no queremos dejar pasar la oportunidad de contaros la última de sus "locuras".
El pasado 30 de abril, Héctor comenzó en Rioseco una ruta que le ha llevado a recorrer Asturias entera, una ruta que finalizó en el mismo sitio 13 días más tarde y después de haber recorrido 800 kilómetros con el único objetivo de recaudar fondos para el Cáncer y la Fibrosis Quística. Se apadrinaron kilómetros y se recaudaron casi 3.500 euros que se destinarán de forma íntegra a la lucha contra estas dos enfermedades.  
A la ya de por si dificultosa hazaña se le sumó una lesión que Héctor arrastró desde la sexta etapa, un día después de incluir entre los 52 kilómetros de la jornada, la Media Maratón Villa Jovellanos de Gijón. Muy a su pesar, su “herida de guerra”, como él mismo la define, le obligó a sustituir la zapatilla por la bici, inicialmente hasta que su tobillo se recuperara. Y aún así, llegó a Rioseco junto con su equipo, su caravana,  su fuerza, sus ganas, su sacrificio y sus innumerables apoyos, 13 días después.
Poco más podemos decir que no hayan dicho sobre él y sobre su enorme generosidad a la hora de afrontar estos retos benéficos. Hoy estas líneas no hablan de competiciones, ni de victorias, ni de tiempos, ni de trofeos. Hoy de nuevo hablamos de un gran campeón. Te deseamos una pronta recuperación. Héctor, bien mereces esta entrada


martes, 30 de abril de 2013

... Gijón lleno de lazos negros ...


      Un mes más tarde de nuestra primera Media Maratón en Siero, volveremos a intentarlo en Gijón, en una carrera completamente diferente: si en la primera predominaban las subidas y bajadas, los 21 kilómetros de Gijón serán más llanos, si en el recorrido hacia Sariego nos acompañó un paisaje rural y verde, ahora lo cambiamos por una Media en el nivel del mar, y si el de Siero es uno de los Medios Maratones asturianos más duros, el de Gijón es, quizás, uno de los más rápidos de España.
     Organizada por el Patronato Deportivo Municipal, la carrera presenta importantes novedades este año, desde la organización del I Concurso escolar de Dibujo Gijón Deporte con el Maratón como tema, la presencia de disc-jockeys en varios puntos de la carrera, o novedades técnicas, como el dorsal con tecnología QR que nos permitirá averiguar justo al términar de correr los tiempos que hemos hecho, el puesto en el que hemos quedado, tiempos parciales, etc. 
Tendremos la opción de seguir a varias liebres, desde 1,19 hasta las 2 horas, y en los últimos días hemos ido conociéndolos: el más rápido será José Luis García García, y le seguirán Lorenzo Benito (1,25), Servando Fernández (1,30), Isaac J. Bisueña (1,35), Marta González (1,40), que será la primera mujer que hace de liebre en esta carrera, José de la Torre (1,45), Orlando Menéndez (1,50), y Ramón Gallego (2 horas).
     Fabián Roncero, Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1997) y que tiene el record europeo de Medio Maratón en 59 minutos 52 segundos, es el padrino de esta carrera que arrancará el próximo sábado 4 de mayo, a las 18.00 horas, en la Avenida Albert Einstein y recorrerá las calles de Gijón para terminar en la pista de Atletismo Las Mestas. También esta prevista la presencia del atleta paralímpico Alberto Suárez, medalla de oro en Londres 2012, de Chema Martínez, de Rocío Ríos Pérez, la mujer que con un tiempo de 1 hora 09 minutos 59 segundos ostenta el record femenino nacional de Media Maratón, y de Héctor Moro, que asistirá a la III Media Maratón de Gijón para completar kilómetros dentro de su gran reto La Vueltona.  
     2.000 dorsales: las inscripciones terminaban el 30 de abril, pero los dorsales ya se agotaron esta semana. El ferrrolano Jesús Bernal fue el primer inscrito en la carrera, ¿llevará el dorsal número 1?. 2.000 corredores llenarán las calles de Gijón el próximo sábado en la primera Media Maratón asturiana después de la trágica Maratón de Boston. Al igual que ya sucedió en los 10 kms populares de Oviedo el pasado domingo 21 de abril, quizás veamos, en homenaje a la víctimas de la ciudad americana, un Gijón lleno de lazos negros ...

lunes, 29 de abril de 2013

Moal y Muniellos te abren la puerta...

La mañana de ayer amaneció fría y con nieve en Moal, escenario de la primera prueba de la Copa d'Asturies de Carreres de Montaña 2013, antes de la próxima cita del 12 de mayo en el Pienzu. 
Poco a poco empezaron a llegar al pueblo los casi 300 corredores que participaron en la II Carrera de Montaña Puerta de Muniellos. Organizada por las tres asociaciones de un pueblo volcadísimo con la causa (la Asociación Deportiva, la Cultural y la de Mujeres), los 21 kilómetros de trayecto, acumulando un desnivel positivo-negativo de 2.900 metros, fueron ligeramente modificados respecto a los de la edición anterior por orden de la Consejería de Medio Ambiente.
A las 9.30 de la mañana arrancaba la carrera en la Plaza de Moal, y se cerraba con la comida de confraternidad para todos los participantes, organizadores y autoridades, unas 500 personas. Martín Álvarez Espinar logró hacer el recorrido en 1 hora, 41 minutos, 36 segundos, convirtiéndose en el ganador masculino de la prueba por segundo año consecutivo, mientras que la primera mujer, Marta Escudero Cabal, llegó en 2 horas, 7 minutos, 32 segundos.

A pesar de la adversa situación climatológica, el pueblo entero de Moal disfrutó con la celebración de esta carrera, y el éxito de la misma se debe, sin duda, al resultado de unir deporte, una expectacular naturaleza y una excelente organización. Y, cómo siempre, no faltaron quienes siempre están ahí, para captar las semeyas de rigor, y para buscar las mejores zonas. Seguro que nuestros fotógrafos disfrutaron también ayer como nunca, pues el entorno llamaba a ello. Os aseguramos que las fotos que hemos visto hasta ahora son sencillamente espectaculares.
Sin duda alguna, para los que aún no nos atrevemos con las carreras de montaña, pruebas como esta son las que te animan a, porqué no, intentarlo. Si estás pensando en dar el paso, Moal y Muniellos te abren la puerta...

viernes, 19 de abril de 2013

Porque el mejor sólo será uno

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHprsnPVNbkDrb2ylaEZOL4b_ySEWzE35KCZDAId6BZUqlzAmfz2Z1y8y7NAfhuZ3t9QWXNfpqmjh6jfmoWuIZDQjnJYLjTFLK28VWqxXe01NzCbf6g4NOelTWAkjgWwCk5wbjw5nkdKs/s1600/11.jpg
Si creíamos que ya estaba todo inventado en el mundo del running, nos equivocábamos. También aquí entra en juego la innovación. 
Mañana sábado, 20 de abril, se celebrará en Gijón la tercera edición de una carrera, cuanto menos, curiosa: la HQSQU. Los apenas 70 corredores participantes dispondrán de un circuito de unos 2 km entre el alto de la Providencia y la playa de Peñarrubia, y el número de vueltas a realizar es ... indeterminado. Eso es. Sabrán cuando empiezan pero no sabrán cuántos kilómetros recorrerán sus piernas hasta que la carrera termine para ellos.
La modalidad de la carrera es muy simple: los corredores doblados serán descalificados. Así que el ganador será aquel que, o bien doble al penúltimo en carrera, o bien sea el último en abandonar la misma. 
Santi Obaya es junto con Lolo Díez uno de los precursores y, por ahora, único ganador de esta prueba no competitiva de Ultra-Resistencia, que descubrió en Ponferrada hace ya unos años. Y todo ello en un entorno de asfalto, césped, muchas escaleras, arena, rocas... que podrá con todos, salvo con uno... y con una. Pues las chicas también tienen mucho que decir aquí, cada vez con mayor participación. Hagamos apuestas,  emoción máxima. ¿Quién y dónde establecerá el limite de kilómetros de este año? Sea quien sea, se quedará sólo, porque el mejor sólo será uno.

domingo, 7 de abril de 2013

Corriendo bajo la lluvia

Sigue lloviendo en Asturias, pero no por ello la actividad de las carreras se para. El pasado domingo, el mal tiempo le dio una tregua a Avilés que, dentro de las fiestas del Bollu, disfrutó con la presencia de grandes atletas nacionales en su tradicional Milla Urbana, en la que Juan Carlos Higuero y Solanje Pereira se llevaron la victoria. Ese mismo día, Héctor Moro seguía "haciendo de las suyas", superando un nuevo reto: nada menos que 200 km entre bici y zapatilla, con más de 3000 euros recaudados para "Retina Asturias". Y ya le espera La Vueltona a la vuelta de la esquina. 
Ayer sábado Carlos Alonso le daba a Asturias su primera "Milla Internacional de Gijón", prueba en la que Irene Alfonso no pudo convertirse en la primera mujer en ganar 4 veces esta carrera, cediéndole el testigo a la catalana Elena García GrimauY hoy domingo, en una "VI Carrera de Montaña el Asturcón" pasada por barro, el grupo Avientu consiguió el campeonato de Asturias por equipos de Carreras de Montaña.
El próximo finde tenemos alternativas para todos los gustos, comenzando por los 3 km de la I Carrera de la Discapacidad en los Jardines del Náutico y siguiendo por los 8 km de As Poleas en Tapia. O la media maratón entre Arriondas y Ribadesella de la Ruta del Sella. Para los que quieran plantar un árbol en una majada de Arenas de Cabrales, llega la primera edición de La Subisomas. Y para los amantes del running dominguero, la carrera de 9km entre las pistas de San Lázaro en Oviedo y Las Caldas.
Así pues, el plan ya lo tenemos, ahora sólo nos falta saber si lo que nos espera es otro finde más corriendo bajo la lluvia



domingo, 24 de marzo de 2013

Cambio de chip

Tras la tercera Media del año en Asturias, la que se disputó en Trubia el pasado día 10, hoy 24 de marzo llegaba el Campeonato de Asturias de la disciplina más dura. El tradicional Maratón de Asturias Valle del Nalón se iba a celebrar este año con varios cambios respecto a ediciones anteriores, siendo el primero de ellos un cambio de fecha. La prueba se adelantaba a este mes de marzo, cuando en ediciones anteriores se venía celebrando a finales de junio. El viernes, dos días antes de la prueba, los inscritos recibieron un aviso de la organización anunciando el aplazamiento de la prueba, que se celebrará finalmente el día 14 o 28 de abril. Dispute cuando se dispute la prueba, que ha pasado a denominarse "Maratón de Langreo", tendrá esta vez salida y meta en Sama de Langreo, y consistirá en dos vueltas a un circuito urbano de poco más de 20 km.
Con este cambio de última hora, el protagonismo del running este fin de semana en Asturias se lo llevan dos pruebas celebradas ayer: el Duatlón de Piloña y el I Training Camp Nembra, iniciativa esta última que se celebró por primera vez en Asturias, bajo la organización del Grupo de Montaña Reino Astur, y en la que participaron Santi Obaya y Emilio Buergo.
¿Y los próximos días? Pues también tenemos varias alternativas para echarnos al asfalto. Además del día 7, en el que ya contábamos con los "10 Km Alcer de Langreo" y, dentro del campeonato de Asturias de carreras de montaña, la "VI Carrera de Montaña el Asturcon" de Llanera, un día antes se celebrará la "XV Milla Internacional de Gijón", en el Muro de San Lorenzo. Y el 14, otra prueba pionera en la capital del Principado, los "9 km populares Oviedo - Las Caldas Villa Termal", carrera organizada por el club maratón Oviedo, encabezado por el campeón paralímpico de Londres 2012 Alberto Suárez Laso.
Tenemos pues disciplinas variadas para todos estos días en Asturias. Tan sólo tenemos que elegir la zapatilla adecuada y empezar a correr como buenos maratonianos modernos que somos, deteniendonos tan solo para el correspondiente cambio de chip.


sábado, 23 de marzo de 2013

Tu también puedes ... si quiés.


Os presentamos hoy la figura de un grandísimo deportista popular lavianés, que descubrimos hace ya unos meses cuando las páginas de su blog nos engancharon.
Apenas ha comenzado el año y, habiendo superado ya el primero de sus retos solidarios (2 maratones sobre 1 m2), el joven deportista lavianés Héctor Moro Díez ya tiene en su agenda otro tres previstos para este 2013, e incluso uno para el 2014.

Esperamos ansiosos a que el día 30 de abril de comienzo La Vueltona, nuestra iniciativa favorita. Hace unos días presentó en el Restaurante Casa Tino - Prau La Chalana de Laviana los 200 kilómetros solidarios a favor de la Asociación Retina Asturias. A través de "Si Quiés, pues", asociación creada por él mismo, Héctor usa el deporte de forma solidaria, con el único fin de recaudar fondos para asociaciones de enfermos,  para la investigación sobre el cáncer o sobre la fibrosis quística, o para otras interesantes iniciativas sociales. Lo consigue buscando padrinos para cada kilómetro que corre o pedalea.
En esta ocasión, Retina Asturias será la beneficiada de esta nueva hazaña, y el 100% del dinero que se consiga irá destinado a la investigación sobre la Retinosis Pigmentaria, enfermedad degenerativa que afecta a las células de la retina y que constituye la primera causa de ceguera de origen genético en adultos. A día de hoy esta enfermedad no tiene cura.
Como se puede ver en el cartel que presenta la iniciativa, en esta ocasión Héctor combinará el atletismo con el ciclismo, e intentará completar esos 200 kilómetros corriendo los 20 primeros, pedaleando los siguientes 120, poniéndose de nuevo las zapatillas para correr otros 40 kilómetros, y subiéndose a su bici los últimos 40.

La cita será la semana que viene, el próximo 30 de marzo, y supondrá un nuevo ejemplo de como Héctor, como él mismo afirma, usa el deporte como herramienta para ayudar a los demás. Nosotros podemos colaborar comprando kilómetros solidarios, al precio de 5€ cada uno, a través de varias vías que puedes encontrar en http://elbufalo.blogspot.com.es/p/200-km-solidarios.html
Así que, ya sabes, ... tu también puedes ... si quiés.

lunes, 4 de marzo de 2013

... En Siero os lo decimos.

La mayoría de corredores no corren porque quieran vivir más. Lo hacen porque quieren vivir al máximo”. Estas palabras del escritor y maratoniano japonés Haruki Murakami recibieron en meta a los runners que ayer se dieron cita en Pola de Siero para disfrutar de una tradicional y gran carrera popular en Asturias.
Cuando hace ya un par de meses empezamos este blog nos planteábamos, como objetivo del año, participar en al menos una Media Maratón. Objetivo cumplido. Nos hemos estrenado en la XXIV Media Maratón de  Siero que arrancó de manera puntual a las 11.00 de la mañana, con más de 400 corredores. Después de un pequeño recorrido urbano, salimos de la villa y nos encaminamos hasta Vega de Sariego, y vuelta para la Pola. 21.097 metros de subidas y bajadas, con una ida bastante más dura que la vuelta, aunque en los últimos kilómetros nuestras piernas ya no entendían de cuestas.
Muchas y diversas sensaciones durante la carrera: nervios antes de comenzar, primeros kilómetros en los que vas midiendo el tiempo por miedo a no llegar al final, una mitad de carrera que parece que nunca llega, vuelta por el mismo camino con la satisfacción de que el trabajo ya está casi hecho, sensación de que la carrera no va a terminar cuando apenas quedan 5 kilómetros para el final, y una inyección de adrenalina y euforia al acercarte a la Meta, escuchar los ánimos de la gente, y ver que has cumplido el objetivo.
Es esta una de esas carreras de las que se te queda además un buen recuerdo gracias a la buena organización, aunque quizás el chip que había que colocar en el tobillo no era demasiado cómodo de llevar … Había  liebres para diferentes tiempos: Francisco López de Dios (1.25), Javier Anibal Posse (1.30), Mario Marín Otero (1.35),  David García Vega (1.40), Chus Abad (1.45) y Javier Peláez en la de 1.50; servicio de guardería para los hijos de los corredores, guardarropa, masajistas, varios puestos de avituallamiento y animadores a lo largo de la carrera, bolsa del corredor al llegar a Meta, diploma acreditativo de nuestros tiempos, premios en metálico, cestas de productos, y lotes para los clasificados en los puestos 20, 40 … una buena organización teniendo en cuenta también el bajo coste de la inscripción.
Nos llamó la atención, además del gran número de camisetas rojas del club sierense Corresiero, la cantidad de mujeres que participaron, en gran medida gracias a la iniciativa del grupo  local Running Femenino que, impulsado por el PDM, anima desde hace poco más de un año a muchas mujeres de edades y condiciones físicas diversas a unirse para correr. Para la mayoría de las que participaron, era su primera Media Maratón.
También participó en la carrera un grupo de personas en riesgo de exclusión social que, desde Madrid y unidos por la asociación Inspirasports, pasaron el fin de semana en el concejo.
Una buena forma de iniciarse en las Medias Maratones … en Siero os lo decimos.

sábado, 23 de febrero de 2013

¿A qué esperas para esportarte?

En estos tiempos que corren en los que parece que si no tienes una cuenta en Facebook o Twitter no eres nadie, a través de esta moda de las redes sociales a veces surgen iniciativas muy interesantes. En Asturias (Avilés) hemos descubierto una francamente buena que, a pesar de su aún corta vida, ya traspasa fronteras fuera de nuestra Comunidad. ¿Quién no se ha encontrado en alguna carrera con una camiseta de "esportate"? ¿Sabíais que esta red social creada por iniciativa de los hermanos avilesinos Javier y Guzmán Menéndez es una de las mayores redes sociales deportivas de España (www.esportate.es)? Algún "avispao" incluso habrá visto alguna camiseta fuera de España, pues como bien presumen, cuentan con varios "esportaos" por el mundo. 
Como si del Facebook se tratara, y pensando ya en crear hasta su propia APP para móviles, una vez que estas dentro puedes buscar amigos con aficiones similares, seleccionar tus deportes favoritos, organizar tus propias citas deportivas, descubrir actividades ya planificadas cerca de donde vives, (con precisas localizaciones y previsiones meteorológicas incluídas), inscribirte a ellas, compartir experiencias posteriores... Además, te permite dar difusión a entidades deportivas o a los propios eventos creados por uno mismo de una manera sencilla, abierta y gratuita para todos. 

Tampoco se olvidan de la solidaridad, organizando actividades con fines benéficos, o sorteando inscripciones en carreras. Este año continúa lanzando ideas innovadoras y ha creado el "I Ranking Running Esportate Zona Boxes", para inculcar a todos los participantes un espíritu de superación, pues entre los factores puntuables, además de los habituales como pueden ser tiempos y podiums, están las mejores marcas personales de cada uno, lo que permite a los participantes poder estar arriba en la clasificación sin necesidad de ganar carreras. Las carreras puntuables son comunicadas con cierta antelación desde la propia web de Esportate.
Esperamos participar pronto en alguno de los eventos para runners organizados por la red, pues sabemos que hace unos días han organizado un entreno muy exitoso en Oviedo. Y para el 9 de marzo, participarán en una quedada barefoot con Antonio Madriñan en Gijón. 
Nosotros ya nos hemos registrado, ¿a qué esperas para "esportarte"?

domingo, 17 de febrero de 2013

Tazones ... lejanos

San Valentín nos ha dejado este año unas zapatillas nuevas que venían acompañadas de una invitación para pasar este sábado en uno de  los más bonitos pueblos costeros asturianos, Tazones, y participar en la X Carrera Popular San Valentín2013.
Fue una bonita y dura carrera, a cargo del Atletismo Villaviciosa y organizada por la Asociación de Hosteleros y Comerciantes de Tazones. La belleza de la villa marinera y alrededores nos acompañó a los 156 corredores en una soleada mañana en la que hasta tuvimos suerte con la buena temperatura. Al llegar a Tazones, recogimos el dorsal y ya nos dieron la camiseta roja en la que destaca un original cupido blanco en la espalda.
Salida puntual desde el puerto de Tazones a las 11.00 de la mañana, con una tremenda primera subida de casi 3 kilómetros, a la que le siguieron unos 6 kilómetros de subidas y bajadas. Sufrimos también la subida de La Atalaya, la más larga antes de comenzar a bajar, dejando la Playa de Rodiles a nuestra derecha, y completar los 12.800 metros de la carrera.
Queremos dar nuestra más sincera enhorabuena a Pedro Calvo y Vanessa Suárez por sus victorias y a los organizadores por su labor, y por la originalidad de los premios pues, aparte de los tradicionales trofeos, obsequiaron a los cinco vencedores de la clasificación general masculina y femenina con cenas y alojamientos en diferentes establecimientos de la zona.
Y después de la carrera, nos quedamos a disfrutar de las XI Jornadas Gastronómicas De San Valentín que se siguen celebrando en la villa durante todo el fin de semana. 
... Y aunque todavía hoy no entendemos dónde escondían el romanticismo aquellas cuestas, ayer dejamos Tazones convencidos de que el año que viene repetiremos experiencia. Volveremos, a pesar de que hoy ya vemos esos casi 13 kilómetros de Tazones ... lejanos.

sábado, 9 de febrero de 2013

... Aunque el tiempo no lo permita

Llanera, 17 de febrero, 11.00 horas: arrancará la VI edición de la Media Maratón “Corazón de Asturias”, organizada por el Club 2007 Llanera que, como todos los años, nos presenta sus dos carteles oficial y local, este último homenajeando a alguno de sus más representativos atletas. Este año el protagonismo le ha tocado a José Antonio González, "Ruso".
Es esta una de las pruebas clásicas del calendario deportivo asturiano. Este año establece un límite de 600 corredores, con el objetivo de superar así los 484 corredores que llegaron a meta en la pasada edición, donde Alejandro Martínez Fernández (1:09:13) y Eva María Braña Fernández (1:25:05.), se hicieron con los primeros puestos de la prueba. 
Con salida en Posada, se realizará el recorrido de ediciones anteriores de dos vueltas al mismo circuito: Cayés, Parque Tecnológico y Lugo de Llanera, para regresar de nuevo a la capital, todo ello en un tiempo máximo de dos horas y media. Los participantes tendrán a sus disposición 6 conocidas liebres para los siguientes tiempos: Víctor Olmedo (1:25), Alfonso Valdés Gallego (1:30), Miguel “Trankos” (1:35), Mino Lorenzo Torres (1:40), Charlie (1:45) y Jorge Truchero (1:50).
Aunque nos habíamos propuesto participar en esta primera Media Maratón asturiana del año, finalmente correremos la siguiente, la Media de Siero, el primer fin de semana de marzo. Y si alguno aún se está pensando su participación, recordad que todos aquellos que os apunteis a la Media de Siero antes del día 11 a las 14h, entrareis en el sorteo de una de las 5 inscripciones que se regalan para esta carrera de Llanera. Desde aquí, queremos animar tanto a los runners como a los organizadores de esta prueba, que ya supone todo un referente no solo en Asturias, sino en todo el norte peninsular.
Para terminar, sólo recordaros dos cosas: que las inscripciones finalizan el 13 de febrero, y que, como reza uno de los carteles que publicitan la prueba, “la faena tendrá lugar en Llanera, aunque el tiempo no lo permita”.

lunes, 4 de febrero de 2013

El mundo en tus pies

El año de las carreras populares ha arrancado y ya hemos dejado atrás los 10 kms de Trevías del día 27 de enero, y los 8.500 metros de la VII Vuelta Pedestre de Ribadesella de este pasado sábado 2 de febrero. La siguiente meta volante nos la encontramos en Llanera, donde el 17 de este mes se correrá la primera Media Maratón asturiana del año, "en el corazón de Asturias".
Pero hoy no vamos a hablar de carreras, si no de cómo corremos. ¿Qué os parece si nos quitamos las zapatillas y pisamos el asfalto?¿Habéis oído hablar de la propiocepción o control del movimiento desde el cerebro? ¿Y del barefoot running
Un buen conocedor de esta disciplina, el orensano Antonio Madriñan, nos apunta en su blog una serie de artículos sobre esta técnica que algunos justifican como una vuelta a los orígenes humanos de correr descalzos, disciplina que sin llegar siempre a esos extremos, está evolucionando a través del diseño de las zapatillas minimalistas. En esta extendida técnica sobre la que hay mucho escrito, la zancada adquiere más protagonismo, se reduce la amortiguación de la pisada, y tanto la musculatura como las articulaciones se fortalecen. La transición a esta nueva forma de correr requiere una adaptación, durante la cual pueden ser habituales los dolores musculares o las lesiones. 
¿Nos atrevemos a cortar nuestras zapatillas? Algunos defensores de la técnica dicen que estas modifican nuestra forma de correr y caminar, haciéndola menos eficiente, mientras que sus detractores afirman que correr descalzo no es tan efectivo como hacerlo con unas ligeras zapatillas de deporte. 
Tenemos tan cerca la playa que un día deberíamos atrevernos a trotar descalzos sobre la arena. Seguro que si se lo proponemos a Antonio nos acompañará y nos dará una clase magistral sobre la técnica. Y ya que os lo hemos presentado, os animamos a conocer su libro: "El mundo en tus pies"

miércoles, 23 de enero de 2013

Tan jóven y tan viejo

Hoy queremos hacerle un pequeño y breve homenaje al Club Atlético Gijonés Fumeru. Nuestros "ojeadores" de las redes sociales han descubierto que está de cumpleaños.
Fue Fernando Gumiel el que en 1933 creó el Club Atlético Gijonés para aquellos que quisieran practicar, de forma popular, otros deportes que no fueran el que, por aquel entonces, era el deporte rey: el fútbol. De este club salieron grandes atletas y surgieron grandes iniciativas, como la creación de la popularísima carrera "Villa de Gijón" o la participación en la fundación del Patronato Deportivo Municipal.
Hoy en día,  manteniendo el mismo espíritu populista que inculcó su fundador, y ya fusionado con el extinguido Atletismo Fumeru, la actividad del club se centra en las categorías más jóvenes del atletismo asturiano, con varias Escuelas Deportivas en diferentes localidades asturianas. 
Cientos de niños mantienen, 80 años después, este espíritu del que os hablamos ... Tan jóven y tan viejo ... ¡Feliz Cumpleaños!